Testimonials

J'ai fait plusieurs séances de yoga très efficaces avec Micaela, qui est un coach fantastique. Micaela a été très attentive à mes besoins individuels et m'a appris des poses et des étirements pour relàcher les tensions dans mes hanches. Je recommande fortement Micaela

Giusy de Rosa

I've had the pleasure of taking private yoga sessions with Micaela, and I can confidently say she is an incredible teacher. From the very beginning, she took the time to analyze my body and tailor the practices specifically to my needs. Each session was uniquely designed, taking into consideration not only my physical state but also my emotional well-being at the time. What truly sets Micaela apart is her ability to provide more than just physical exercises. Her approach nourishes both the body and the soul. She is a wonderful instructor and an even more amazing person, always going above and beyond to ensure that each practice is meaningful and beneficial on multiple levels.
If you're looking for a yoga teacher who genuinely cares and adapts to your individual needs, Micaela is the one. I cannot recommend her enough!

Ekaterina Mischenko

Micaela m'a accompagné avec le yoga prénatal jusqu'à deux jours avant l'accouchement. Son suivi personnalisé m'a permis de rester active jusqu'à la fin de ma grossesse, sans douleurs, de m'entraîner pour une recuperation plus rapide en post partum tout en écoutant mon corps, et de prendre un moment de détente pour moi pour profiter de ces derniers moments. Je la recommande vivement pour sa préparation holistique, sa professionalité et son empathie dans ces moments délicats.

Irene Meloni

J'ai récemment suivi un traitement de nutrition qui a considérablement amélioré ma santé. Avant, j'étais fatigué et souffrais de migraines fréquentes. Depuis que j'ai commencé ce traitement, ma vie a changé pour le mieux. De plus, mon ventre s'est affiné. Le soutien personnalisé de Micaela a été incroyable. Elle a adapté le plan à mes besoins spécifiques et m'a guidé tout au long du processus. Je la recommande vivement à quiconque cherche à améliorer sa santé globale.

Sofia Haynes

J'ai eu la chance de participer aux séances de yoga thérapeutique avec Micaela. Je les recommande chaudement! Non seulement elle a été attentive à mes besoins en matière de flexibilité et de douleurs au dos, mais elle m'a également donné la confiance nécessaire pour essayer de nouvelles postures et travailler progressivement. Sa bienveillance et son expertise ont vraiment fait la différence. Merci Micaela!

Sara Surano

Je suis ravie, le séjour à Stresa a été excellent et ils nous ont beaucoup chouchoutés. 

Maria Teresa Ecoffey

Au cours des trois derniers mois, la formation de "Type coach" de Micaela m'a été extrêmement précieuse. Elle m'a aidée à mieux me connaître : comment gérer le stress, comprendre mes besoins et améliorer mon style de communication. Un moment marquant a été une séance commune avec mon copain, où Micaela a clairement expliqué nos différences en terme de communication. Cette séance nous a aidés à résoudre les conflits plus efficacement. Je recommande vivement sa formation à tous ceux qui souhaitent améliorer leurs relations personnelles et professionnelles. 

Ronnie

J'ai eu la chance de participer à une retraite de yoga au bord du lac de Stresa et ce fut une expérience exceptionnelle. L'accueil est chaleureux, le cadre magnifique et propice au calme et à la reconnexion. Les séances de yoga sont à la fois douces et profondes, accompagnées d'un vrai travail sur la spiritualité.
La partie nutrition est un vrai point fort : les repas sont préparés avec soin, à base de légumes frais, de noix et d'ingrédients sains qui nourrissent autant le corps que l'esprit. J'ai découvert de nouvelles façons de cuisiner et d'équilibrer mon alimentation, que je vais garder dans mon quotidien.
Je repars avec de beaux souvenirs, des apprentissages précieux et une énergie renouvelée. Je recommande vivement cette retraite à toute personne cherchant un
moment de ressourcement complet, entre yoga, spiritualité et alimentation saine.

 Nicole Froissart